市体育学校摔跤队积极备战省运会

吕博林邱炜民

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距离省运会摔跤运动开赛还有不到4个月的时间,近日记者探访了清远市体育学校摔跤训练场,场内运动员们有的在练习抱单腿摔,有的在练习抱臂背摔,有的在做俯卧撑、深蹲,现场一派火热的训练场景。

“注意力量,重心放低!”已在清远市体育学校摔跤队执教20年的教练盘清坐镇训练场,细心耐心地观察着场上的运动员,不时喊话提醒运动员规范技术要领。在他看来,一个优秀摔跤手,不仅要有力量、速度、耐力,还得有柔韧性、协调性、灵活性,个人要有特点,队伍要有风格。

省运会国际跤摔项目比赛分为自由式摔跤和古典式摔跤。其中自由式摔跤分为男子组和女子组,古典式摔跤则只有男子组。“今年计划派出53名运动员参赛,为了提高成绩,还选派了11名运动员随省队和省体校训练。”盘清介绍,摔跤运动的备战已经进入最后冲刺阶段,目前备战的关键是在重点队员上抓重点环节,有针对性提高专项技术、得分技术,突出专项力量、防守能力,守住防线,就有赢的希望。

今年15岁的陈冬燕计划报名参加自由式摔跤女子55公斤级比赛。“第一次参加省运会,很兴奋。”陈冬燕对大赛的开始充满期待,同时也有些紧张,“最近的训练都是在复盘,把之前的对抗和比赛中出现的问题一遍遍改正。希望自己拿出最好的状态,让成绩有更大突破吧。”陈冬燕说。

与陈冬燕相比,运动员杨博文显得更加从容自信,杨博文练习古典式摔跤已有6年,在去年的省锦标赛中他一举拿下古典式摔跤男子甲组79公斤级银牌,今年省运会他将向金牌发起挑战。“目前训练的状态还不错,希望自己能把这个状态一直保持到比赛。”杨博文对省运会比赛的到来十分期待,“一定要努力打好每一场,争取站上最高领奖台。”

清远摔跤队成立于2002年,经过数年的发展,一度培养出廖东华等多名出色的摔跤运动员。

“我做一遍你看,你的重心不对,所以对抗起来完全不占优势。”说罢,一个干净利索的过肩摔将对面做示范的学生摔倒在地,这个人便是廖东华。

廖东华是连州人,她曾在清远市体育学校学习自由式摔跤,随后进入省队,代表广东队参加2006年全国国际式摔跤锦标赛,取得51公斤级冠军,第二年又在全国冠军赛上摘得51公斤级冠军。2009年她放弃在珠三角城市高薪执教的机会,回到清远市体育学校任教。“盘教练也是我的教练,我是清远市体校培养出来的,所以盘教练跟我联系,问我愿不愿意回来,我立刻就答应了,这也是一种传承吧。”廖东华说。

从建队发展到现在,清远市体育学校摔跤队创造过辉煌,也经历过低谷。“发展中遇到一些困难都是正常的,近年来的战绩又有所提升。”盘清介绍,2020年省锦标赛金银铜牌都有收获,总分排在第六位。2021年的省锦标赛则收获了4枚金牌、4枚银牌、7枚铜牌,总分排名七,还获得了体育道德风尚奖。“今年的省运会大家已经备战许久,希望成绩有更大突破。”

采写:记者吕博林邱炜民