冬季红茶怎么喝?
出版日期:2017-01-18 媒体名称:闽北日报版次:8所属版面:字数:574
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冬天喝什么茶好?茶是国人喜欢的饮品,随着季节变化,对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的红茶。
牛奶红茶
材料:红茶3克、牛奶100克、食盐2克
调制:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
黄芪红茶
材料:黄芪15克、红茶3克
调制:把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。
甘蔗红茶
材料:甘蔗500克、红茶5克
调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。
功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等。
桂花红茶
材料:7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克
调制:将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。
功效:理气疏肝。
(任智勇整理)